Erken Yaşta Demans Önleyici Adımlar

Erken Yaşta Demans Önleyici Adımlar

22 Ekim 2024 guncel23 0

Erken Yaşta Demans Önleyici Adımlar Demans, yalnızca yaşlılıkla ilişkili bir hastalık olmakla kalmayıp, her yaştan bireyi etkileyebilen önemli bir sağlık sorunudur. Son yıllarda, genç yaşlarda […]

Ovulasyon Testi Nedir?

Ovulasyon Testi Nedir?

22 Ekim 2024 guncel23 0

Ovulasyon testi, kadınların ovülasyon dönemlerini belirlemelerine yardımcı olan önemli bir araçtır. Bu testler, gebelik planlayan çiftler için kritik bir rol oynar ve kadınların en verimli […]

Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri

Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri

21 Ekim 2024 guncel23 2

Güne sağlıklı bir başlangıç yapmak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak enerjik hissetmemizi sağlar. Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri başlıklı bu yazımızda, sağlıklı beslenme için vazgeçilmez olan […]

spor

Formda Kalmanın 7 Etkili Yolu

16 Şubat 2024 guncel23 0

Formda kalmak için spor yaparken dengeli beslenme ve düzenli uyku almak çok önemlidir. Stresten uzak durmak, su içmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek de formda kalmak için gereklidir. Dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, yeterli uyku almak, stresten uzak durmak, hayatı dengelemek, tatlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, su tüketimine dikkat etmek gibi etkili yollarla formda kalabilirsiniz.

hacamat

Hacamat Nedir? Faydası Nelerdir?

3 Kasım 2023 guncel23 0

Hacamat: Geleneksel Bir Tedavi Yöntemi ve Faydaları Hacamat, tıbbi bir prosedür olup “kupa tedavisi” veya “kan emme tedavisi” olarak da anılmaktadır. Bu geleneksel tedavi yöntemi, […]

Kolonoskopi Nedir? Nasıl Yapılır?

Kolonoskopi Nedir? Nasıl Yapılır?

14 Temmuz 2023 guncel23 0

Kolonoskopi Nedir? Nasıl Yapılır? 1. Kolonoskopi Nedir? Kolonoskopi, kolon ve rektumun iç yüzeyinin incelenmesini sağlayan bir tıbbi prosedürdür. Bu işlem, kolonoskop adı verilen esnek bir […]